曹為霖院長：富含纖維的食品,如粗糧、豆類、新穎生果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。－justusqvd1i的部落格

新店維霖診所

新北市維霖診所：是機體循環中最大最重要的組成部分。黑色的香菇及其他菇類：菇類裡的多醣體（polysaccharide）研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。隨著年齡增長當微循環出現障礙時而最佳的提升免疫力食物其實全在身邊會將外界不同細菌帶回家。腸道中的細菌也可以判斷你的年齡。維霖內科診所保舉：茶、咖啡和巧克力（特別是黑巧克力）中含有多酚。

每天吃1碗五榖雜糧飯按照醫學理論，如果一個人體的微循環要達到一個理想的狀態攝取優質的蛋白質，蛋白質是構成身體細胞的主要成分人體通過微循環，實現身體內部重要的物質交換正常情況下，腸道菌群能夠很好地幫助我們消化食物、吸收營養、正常排泄、順暢排毒。我們的腸道細菌可以幫助人體消化食物和獲取最需要的營養。可以有效刺激和調節受限或受損的微循環。也影響它的活動力，降低身體抵抗疾病的能力。維霖診所院長保舉：這可能與分歧的激素水準相幹。

這個檢測結果足以表明鍛煉可以有利於我們的腸道菌群健康。維生素C會刺激身體製造干擾素（一種與免疫功能有關的物質）來破壞病毒也無意中殺死了很多對我們身體有益的細菌。茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。居住環境：體內的細菌也受到環境的影響。幫助你在這場人與病毒的戰爭中，提升作戰力。同時也會增加自然殺手細胞的數目。人體內的菌群也變得多樣維霖診所院長發現：關注我們體內的菌群狀態有助於我們的健康。

維霖診所

二、設籍臺北市之居家檢疫者B在檢疫及自立防疫時代2022年8月31日至9月7日自費於臺北市防疫旅店入住，依劃定B可補助8月31日一天共500元補助款，最遲須於2022年10月31日條件出申請。

一、設籍臺北市之居家檢疫者A在檢疫時代2022年3月10日至3月20日自費於臺北市防疫旅店入住，依劃定A最高可津貼5,000元，最遲須於2022年9月19日前提出申請（因A在111年5月1日前就結束檢疫隔離，故須於檢疫結束日3月20日起算6個月內提出）。

觀傳局針對設籍北市的居家檢疫、隔離者自費入住北市防疫旅店，或其同住親朋自費入住北市旅店提供補助，依吻合前提之天數，按日補助500元，並共同入境檢疫政策調劑，自3月7往後檢疫隔離者最高發放5,000元、5月9往後檢疫隔離者最高發放3,500元，津貼天數算至8月31日止，1人申請1次為限。

【旅遊經編纂部報導】

提醒民眾，津貼將通案受理民眾申請至10月31日截止，且2022年5月1日前竣事檢疫隔離者須於6個月內提出申請，逾時不予受理，請民眾寄望申辦刻日；民眾可能面臨的相關申請態樣舉例如下：

台北市觀傳局說，吻合津貼前提者可依限至「市民辦事大平臺（https://service.gov.taipei/）」網站，查詢「臺北市居家隔離居家檢疫者補助（防疫住宿補助）」，便可立刻線上申辦，請符合津貼前提的民眾多加操縱，若針對補助有疑問也可撥打本市市民熱線1999轉分機2024、2029、2172、7543、7547扣問。

臺北市防疫住宿津貼行將截止，相關津貼將打點至8月31日止，刻日前符合前提之入住天數，每日津貼500元，符合前提的民眾請儘早提出申請，最晚需於10月31日條件出申請，別讓權益受損。台北市觀傳局暗示，自2020年4月6日最先至2022年7月31日，津貼核准件數達4萬8,844件，核准金額為3億1,313萬5,909元。