新店維霖診所曹醫生曹為霖：需要每日行走26英里，基本上沒有人能夠做到這一步。人體的細胞組織更快老化優化體內這個最關鍵的系統而微循環障礙是其中大部分疾病的根源。可以有效刺激和調節受限或受損的微循環。我們的腸道細菌可以幫助人體消化食物和獲取最需要的營養。益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。維霖內科診所保舉：醫學教課書上記錄的疾病超過45,000種


正常情況下，腸道菌群能夠很好地幫助我們消化食物、吸收營養、正常排泄、順暢排毒。同時使條件致病菌、致病菌及真菌增生，腸道菌群失去平衡。毒素入血，進而導致一些列疾病。維生素C會刺激身體製造干擾素（一種與免疫功能有關的物質）來破壞病毒攝取優質的蛋白質，蛋白質是構成身體細胞的主要成分每天補充綜合維他命預防慢性疾病及促進成人健康。條件致病菌、致病菌及真菌減少條件致病菌、致病菌及真菌增生則會釋放很多毒素曹為霖醫師：這可能與分歧的激素水準相幹。


不花太多錢，輕易可得。成分被研究證實具調節、提升免疫功能的作用同時也會增加自然殺手細胞的數目。會轉換成對提升免疫力很重要的維生素A。可以提高T細胞及巨噬細胞的活性然而，現代醫療手段頻繁大量的使用抗生素基本上每個人都存在著不同程度的微循環障礙少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）維霖內科診所：會轉換成對晉升免疫力很主要的維生素A。


維霖診所

（二）國3土城至三峽雙向：改走台3線2

（圖／交通部高速公路局供應）

▲111年中秋節連續假期國道交通疏浚溝通辦法。

（一）國1湖口至新竹雙向：改走台1線

（一）國5頭城至坪林北向：改走台9線

（三）國3三峽至大溪雙向：改走台3線

另連假第1、 2日（9／9及 9／10）之 0－12時實施國 5南向石碇及坪林進口匝道封鎖，建議民眾於國 5南向壅塞或石碇及坪林進口關閉時，可改走台 9線或 106乙線。

國 5北向阻塞時，往臺北之用路人可改駛台 9線返程或 於坪林交換道接回國 5，避開車潮。高公局預祝人人中秋節連假月圓人團聚、行車都平安。

生活中心／綜合報道

（三）國1國3新竹至臺南區域雙向：改走台61線

（二）國6舊正至臺中地域雙向：改走台63線

（四）國1大雅至員林雙向：改走台74線、台74甲線、台1線

相幹替代路線申明以下：

建議用路人於動身前，先透過1968App查詢國道主線及替換道路行車時候，選擇是不是改駛替換道路，並籲請住在易壅塞路段沿線居民，直接行駛省、縣道，可避免塞車於國道路段。

▲多加利用1968 APP。（圖／交通部高速公路局供給）

（七）國3田寮至國10旗山東向：改走台28線

2、國道短程用路人，請直接行駛省道，避開國道易阻塞路段：

（替代道路線路可參考1968App或高公局網站）

（圖／交通部高速公路局供給）

▲111年中秋節連氣兒假期國道交通疏導辦法。

111年中秋節連續假期將至（9／9～9／11），預期國道將出現大量車流，造成部份路段壅塞景遇。高速公路局按照歷年連假及大數據分析，展望國道輕易阻塞之路段及時段，建議用路人儘量避開。借使倘使用路人無法避免在該路段時段上路時，可參考行駛高公局計劃之10條替代道路，以節流行車時候。

（六）國3中興至中投北向：改走台14乙線、台63線

一、國道長程用路人，如遇主線阻塞時，可改走省道替代道路：

（五）國3快官至草屯雙向：改走台14線

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